Mindful eating

Började dagen med ett 45 minuters pass zumba följt av ytterligare 45 minuters träning, då kämpandes mot vikterna i gymmet. Kände mig inte särskilt stark efter zumban med tjurade på bra ändå tycker jag. Väl hemma igen efter allt stretande laddade jag upp med ett stort lass spagetti och några skivor korv, gårdagens rester. Hade under förmiddagen läst om mindful eating, äta med full närvaro och hel fokus på maten. Man skulle då, stog det, ta en tugga, lägga ner bestick och med hela sinnet känna smakerna osv.. Sedan, innan nästa tugga, skulle man ta en liten paus. Ja, det hela gick sådär. Kan ju tänka er själva när jag i vanliga fall glufsar i mig som en annan stövare. Jag försökte, verkligen. Men det enda jag kunde tänka var "att det ska vara så svårt att få upp spagettin på gaffeln!", "tugga allt riktigt innan du sväljer, ojdå där slank det visst ner en spagetti." "Host, host där slank det ner några till..." Ja, ni förstår själva. Man kan inte lyckas med allt på första försöket, men man har ju någon slags vision om det. Jag får helt enkelt öva mig mer på detta.

Nu sitter jag ute på balkongen i 15 graders värme, enligt min otroligt pålitliga termometer, och försöker mysa med en kopp te. Men jag vet inte, tror jag har glömt bort att 15 grader fortfarande är kallt för så mysigt var det inte. Men ingen kan sen komma och klaga på att jag inte varit ute idag i alla fall. hihi. Medan jag sitter här och skriver om min misslyckade mindful ätning så kan jag inte sluta fundera på vad i allsin dar det skulle vara bra för? Ärligt, har helt glömt bort själva poängen med det hela. Hm. Får nog gå in och läsa på lite.

I övrigt så vann vi bästa damlag på angeltävlingen i lördags. Stort! Efter det fick vi blodad tand och ger oss ut även till helgen. Här ska minsann dras gäddor!


Det går bra nu

Glädje. Lycka. Alert. Frisk. Solsken. Fågelkvitter. Energi.

Några ord som beskriver mig och min vardag. I alla fall så som jag ser på den nu, idag. Imorgon kan vara en annan dag, men det tar vi i så fall imorgon.

Var in på Sundsvalls bästa inredningsbutik nu ikväll och blev inspirerad. Nu vill jag inget hellre än köpa nya möbler och annat smått och gott! Dom hade fått in så mycket nytt, fräscht och fint. Och precis i min smak. Tur Pelle var med och satte stopp för eventuella galenskaper. Men hittade en ny soffa, matsalsmöbel, matservis och ljusstake. Alltsammans skulle passa ypperligt i vårat eventuella hus. Ja, eventuella. Så kanske man inte ska köpa nytt innan man vet säkert. Men man blir bra sugen :)


Borde verkligen...

...skulle ha, vill göra, men orkar inte. Så har jag suttit ungefär hela dagen. Finns massor man borde göra, ännu mer som skulle ha gjorts men mest vill jag göra helt andra saker, samtidigt som jag inte orkar göra nånting. Förstår ni? En sån dag har jag idag. Hur kan man ha det med härliga vädret som väntar utanför dörren? Det är just det, jag i ett nötskal. När solen, ljuset och värmen kommer. Då kryper jag tillbaka in i mitt mörka kalla skal och väntar på den riktiga värmen. Sommaren. Våren, inget för mig. Konstigt? Mycket! Jag är själv brydd. Jag har i alla fall slängt sängkläderna i tvätten och hängt ut täcken och kuddar på vädring. Har även gjort i ordning en hög med sopor som ska ut. Sen då? Ingenting. Den här lägenheten suger verkligen lusten ur mig.

Se där, nu försvann allt jag tänkte jag skulle skriva om och kvar är, just det, ingenting. Oj så tråkigt inlägg. Jag är verkligen ingen inspiritationskälla nu. Sorry. Kanske någon som kan hjälpa mig hitta min egna inspiritation? Varifrån hittar du din inspiritation?



Min gamla inspiritation och förebild.
Var är du nu?



Sound of Silence

Sitter vid köksbordet och myser i min nyinköpta dunderfina pyjamas och njuter av lugnet och tröttheten som sakta kryper över mig. Så mysigt. Bara en kopp te som fattas men väntar tills Plutten min kommer hem så kan vi göra sällskap. Kvällen har jag tillbringat på gymmet, känns jätteskönt. Tog ett tungt pass idag, men inte tillräckligt tungt känner jag såhär efteråt. Kunde allt ha pumpat lite mer ändå! Hjärtat drog sig västerut på årsmöte med klubben. Någon av oss måste ju vara seriös ibland också. Kan ju inte hålla på och träna hur som helst hela tiden ;)

Helgen som var tog jag mig till frisören innan jag tog tåge(n)t till Gävle och Anna! Där blev det en snabbshopping när jag kom på lördageftermiddag då jag, som vanligt, hade glömt tagit med någon pyjamas.
Av någon anledning så prioriterar jag inte sovkläder så högt eftersom jag gång på gång glömmer bort att ta med någon. En aning frustrerande. Tur det finns nya att köpa för en billig penning, som dessutom var jättefin och dunderskön! Vill inte ta av mig den!
När jag hittat mig en lämplig pyjamas begav vi oss mot Annas lägenhet för förberedelser inför den kommande inflyttningsfesten. Mycket lyckad förfest med förtäring av vin och diverse dryckeslekar.
Framåt sena kvällen prickade vi av krogen på våran att-göra-lista och avslutade med ett besök på donken.
Nä, förresten. Vi, eller rättare sagt Anna, avslutade kvällen/natten med en vurpa av klass. Oj så roligt jag hade. Det hade däremot inte Anna som faktiskt slog knät. Haha. Men liite roligt var det ändå!
När jag skulle klä mig på söndagen efter en välbehövd dusch upptäcker jag att jag, förutom pyjamas, inte heller tagit med några andra kläder att ta på mig. Så det fick bli en snabbshopping igen för att handla åtminstone ett fräscht linne som inte luktade svett och gammal fylla. Råkade följa med en halsduk också :)

Med andra ord hade jag en helt toppenhelg som jag hoppas kommer snart igen!

Veckan har bestått av jobb, lite träning och massa vila efter helgens bravader. Kommande helg går startskottet av för årets upplaga av Treangeln. Vet inte hur jag ska palla med det men det visar väl sig. Glad jag är ledig fram till tisdag nästa vecka så man får några dagar på sig att vila och hämta ny energi.

Nu har Pelle äntligen tagit sig hem från mötet så tekoppen väntar!

Ha en mysig kväll!


Redan torsdag

Vart tog denna vecka vägen? Hann inte mer än bli måndag så var det torsdag. Härligt! Har inte gjort någon nytta på hela veckan heller. Jo, har ju städat två gånger. Men ingen träning har det blivit av. Skämmes, men så har jag inte varit så pigg heller. Förkylningen stretar på och har gett mig världens huvudvärk hela veckan nu. Början bli lite less, får ju aldrig någon riktig feber. Retsamt när den ska bete sig på det här viset tycker jag. Bättre lycka nästa vecka med träningen. Ska masa mig ut på en promenad idag i alla fall innan det är dags för tvättstuga. Smartast som man är tar man en promenad den kallaste dagen på heeela veckan! Hehe.

Igår tog jag och Pelle oss en lyxmiddag hos Direktör Kamprad för under 100-lappen. Mycket lämplig summa för en middag ute tycker jag. Hade tagit fram korv ur frysen på förmiddagen, men när det var dags att steka den så var den fortfarande lika djupfryst. Då bidde det Kampradmiddag. Inte fy skam det heller. När vi ändå var där tog vi oss ett varv i varuhuset och spanade in möbler som skulle kunna passa i vårat framtida hus! Är ju ett tag tills dess, men roligt att drömma. Ännu roligare blev det när både jag och Pelle var så överens om hur vi ville ha det! Är ju alltid en fördel om man kan samsas om en sån sak, så det var en överraskning att vi kunde vara så eniga. Till och med nytt porslin hittade vi som vi båda föll för så pass att vi nästan köpte det med en gång. Men vi kunde behärska oss. Istället kom vi hem med nya stolsdynor, diskborstar (standardköp för oss), matskålar och handdockor till missarna. När vi kom hem kröp vi ner under filten i soffan och tittade på några avsnitt av vårat favoritprogram; TopGear.
Kort och gott hade vi en helkväll! Vi somnade nöjda, belåtna och tvärt när vi krupit ner till kojs.


Ledig

Idag är jag ledig. Helledig. Har inte gjort nånting på hela dagen och det känns så skönt! Behövdes verkligen en sån här dag. Men man får lite dålig samvete av att sitta inne när det är så fint väder ute, och så pass bra temperatur. Man borde kanske gå ut. Meen. Hoppas det är lika bra väder imorgon kanske. Är ledig då med, men då har jag några måsten att ta itu med. Kanske man kan ta en paus mitt på dagen och promenera sig lite?!

Helgen som var tillbringades i Hälsinglands skogar med famliljen. Båda mina småsyskon och min storasyster var hemma så jag passade på att åka ner en sväng jag med. Vi pratade en massa, spelade kort och yatzy mest hela helgen! Bästa helgen på länge, fast den var så simpel. Men var ett tag sen vi var så många syskon samlade på samma ställe samtidigt. Har som varit lite turbulens i allas våra liv de senaste åren och då blir det som det blir ibland. Men nu är vi på banan igen!

Funderar på om jag ska försöka tvinga med Pelle på boxning ikväll eller om jag ska bespara honom? haha! Skulle vara roligt både för honom och mig, frågan är om jag lät honom sova nåt inatt eller om jag snarkade. Har en snuvig näsa som aldrig vill ge sig, igen, som ser till att jag har börjat snarka. Stör inte mig, men däremot så stör det Pelle så pass att han inte kan sova, alls. Stackarn, inte lätt att vara lättväckt.

Såg nyss Skönheten & Odjuret, kanske den bästa Disneyfilmen någonsin. Åtminstone en av de bästa. Men så här i efterhand funderar jag lite på hur många det är som är i min ålder och gråter till den filmen, trots att jag säkert sett den 50 gånger redan?! Lite patetiskt, men så fin berättelse det är ändå! Nu sitter jag och funderar på om jag ska se ännu en Disneyfilm eller om jag ska göra någon nytta istället? Nä, tror det blir en till film!


Handblåsor

Tog mig i kragen idag och släpade iväg mig till gymmet, nej det blev aldrig av igår som jag sa.. Men idag tog jag med träningskläder till jobbet så jag kunde åka direkt efter mitt lilla pass. Känner mig sjukt nöjd nu! Duktigt av mig! :)

Nu kom Pelle hem och klagade på att jag lagade mat fullt påklädd, grannkäringa hade minsann bara underkläder vid spisen hon, sa han. haha! Ja, du får väl gå till grannkäringa då!

Hmm.. Nu blev jag ju störd när gubben kom hem, så kom av mig i mitt skrivande.. Ska på 30 årskalas efter maten i alla fall. Känns ju inte som om jag är i form för det riktigt. Skulle hellre ligga hemma i soffan men men. Vila får jag göra imorgon. En stund innan det är dags för gym igen..!

Nu: Potatisbullar, bacon och lingonsylt!


Insikt nr..?

Igår när jag var hos min kontaktperson kom jag återigen till insikt. Jag mår inte bra i mitt hem längre. Eller om jag nånsin gjort det? Den är mörk, trång, sliten och allmänt j-vla ful. Spelar ingen roll om man städar, byter sängkläder eller gardiner så är den fortfarande lika mörk och tråkig. Det är så mycket jobb som skulle behöva göras som jag inte har ork med nu och samtidigt så tror jag inte att det skulle hjälpa. Det sitter för mycket i väggarna vid det här laget. Skulle ha gjort det med detsamma vi flyttade in för drygt två år sedan. Då är frågan istället: vart ska vi flytta? Ska vi bo kvar i stan? Eller ska vi flytta till huset som står tomt för tillfället? Ska vi flytta till huset men ha övernattningslägenhet? Eller ska bo i stan men ha huset som övernattning under helger och semester? Hyres- eller andelslägenhet?
Usch. Orka? Neej.. Är väl det som blir problemet också. Jag orkar inte göra nånting här hemma, samtidigt som jag är så rastlös. Men man får verkligen ingen lust till nånting när man kliver innanför dörren. Man känner bara: blä.

Samma med gymmet jag går på nu. Får ingen inspiration där. Så tråkigt gym. Då är det ändå fräscht, stort och rymligt. Men tråkigt på nåt vis så man vill bara gå hem igen när man väl tagit sig dit.. Måste dit nu, fuskade så hårt förra veckan med träningen. Än så länge så har jag bara kört ett styrkepass denna vecka också. Ajabaja Sabina.

Nä äta litet mellanmål och dra till gymmet då. Pelle har ju fått ett projekt som ska vara klart till fredag så han har långa dagar denna vecka. Blir sena middagar. Skönt ändå, behöver man inte känna att man spiller bort tid med honom bara för träningen när man hinner träna innan han når hem!

Vilket negativt inlägg, det är ju inte roligt. Måste jag komma med något positivt som avslutning! Jag har ju varit duktig ändå som tar mig till jobbet utan att få ont i magen! Jag tar mig dit, gör mitt jobb och sen sitter jag uppe i fikarummet ett par timmar och surrar lite skit med alla som har lunchrast. Mycket roligare att sitta där och ha någon att prata med än att sitta här hemma för sig själv! Sen måste jag ju ändå ge en eloge till mig själv för att jag tar mig till gymmet överhuvudtaget! Var ju faktiskt längesen jag tränade såhär regelbundet som jag gör nu, flera år sedan för att vara exakt. Så en gång är ju fortfarande mer än ingen! Bra jobbat Sabina!   


Eat. Pray. Love.

Såg, utan tvekan, den bästa filmen någonsin igår. Eat Pray Love med Julia Roberts och Tuva Novotny. Rekommenderas starkt. Kanske inte den optimala kärleksfilmen att se. Mer en tankeställare skulle jag vilja påstå. Så är du ute efter en myskväll med ditt hjärta kanske ni ska välja en annan film..? Kändes lite så igår samtidigt som den på nåt vis förde oss närmare varann.

Den var äkta. Med verkliga problem som man kunde känna igen sig i. Kändes som om det var en film om mig. Samtidigt som det var så långt ifrån mig själv man kan komma. Ja, den gjorde starkt intryck på mig mer än så kan jag nog inte säga.

Tankarna som började vandra efter filmen var varför man hela tiden jagar efter tid? Varför man hela tiden jobbar som en dåre för att ha råd att leva? När ska du ha tid och ork att leva om du hela tiden jobbar? Ja, jag säger inte att man ska sluta jobba. Men jag tänker på hur mitt liv såg ut före min sjukskrivning och hur många andras liv ser ut. Jag jobbade 6 dagar i veckan, ibland 4 timmar och ibland 12 timmar. Jag tröstade mig varje morgon jag gjorde mig i ordning för jobbet att det lönar sig när pengarna kommer. Då får du tacken för att du jobbar som du gör. Det kommer kännas bättre då. Ändå så kände jag mig aldrig mer nöjd när löningen väl kom, snarare tvärtom. Jag kände bara att jag kanske inte skulle ha tackat nej till den där kvällen, då hade jag ju fått ännu mer! Jakten på pengar, för att kunna få friheten att. Ja, vadå? Vad ska vi med alla pengar till? "Jag måste ju leva" får jag ofta till svar. Men leva, hur då? Hur ska du kunna leva när du först jobbar som en dåre och sen förväntas göra en massa när du är ledig? Det ska städas, tvättas, lekas med barnen, tränas, rasta hunden, umgås med vännerna.... Listan är så lång på alla "måsten" men var i allt detta krävs det att du har en hög med pengar över? Vem säger att du är så mycket mer som människa för att du jobbar heltid, och lite till? Vem är tacksam över det?

Jag avundas inte de som lyckas få ihop allt detta, får det att funka. Jag avundas de som säger ifrån, lyssnar på sig själv och verkligen lever. De som är verkligt lyckliga. De som älskar passionerat, de som njuter av en måltid med sin(a) älskade, de som tar till vara på stunder och sina drömmar.
Balans är något vi alla vill uppnå, men kommer vi verkligen att göra det om vi fortsätter som vi gör idag?

Jag är 22 år gammal och gick in i väggen vid en ålder av 21. Hade precis fått en anställning på 25 timmar/vecka, före det hade jag 5 timmar/veckan, men jobbade minst 30 timmar varje vecka. Det är fortfarande långt ifrån en heltidsanställning men ändå lyckas jag gå in i den berömda väggen. Det om något anser jag är ett tecken på att det inte handlar om hur många timmar vi gör på arbetet, utan att det hela handlar om balans. Men vem kan skapa balans i kaos? Upp och jobba kl 6 på morgonen, sluta kl 10. Trodde jag men då var det ju sjukdom så blev visst kvar till kl 18. Jaja.. Det var bara idag. Upp morgonen efter, börja kl 8, jobba till 14. Trodde jag, blev visst mer folk än väntat så det behövs mer personal. Blev visst kvar till 19. Jaja. Bara idag, imorgon är jag ju ledig. Trodde jag. Telefonen ringer kl 8. Kan jag jobba 10-18 idag? Sjukdom. Javisst. Jag är ju ändå ledig och hade bara tänkt ligga i sängen. Bättre att tjäna lite pengar..
Vem tackade mig för att jag kraschade? Vem skulle ha skällt på mig och tyckt illa om mig om jag legat kvar i sängen istället och lyssnat på min kropp? Vem gör du en tjänst? Eller, den allra viktigaste frågan; vem är den viktigaste personen i ditt liv? Eller, de fem viktigaste personerna i ditt liv? Tänk på det en stund. Vilka skulle stå med på din lista? Jag kommer från en familj på 7 personer och har en pojkvän. Hur ska då en lista på 5 personer räcka? Det går ju inte. Jo, för egentligen behöver du ingen lista. Du behöver bara 1 person. Det är inte din mamma, det är inte din sambo, din man eller din syster/bror. Den viktigaste personen i ditt liv är just DU. Ingen annan. Ta hand om dig själv, ta vara på ditt liv och LEV. Att leva varje dag som om det vore den sista är en klyscha och verkligen svårt att leva upp till. Men ändå något att sträva efter. Du har inte tid eller råd att slösa bort det på en massa onödiga måsten. Lev. Igår. Idag. Imorgon.


Teknikens och naturens under

Igår fick jag nog. Sista droppen var spilld. Jag gav upp. Orkade helt enkelt inte längre. Tog med mig Pelle och åkte och köpte mig en dator. Så trött på Pelles grejer som aldrig funkar, är besvärliga eller helt enkelt inte vill samarbeta med mig. Så numera är jag stolt ägare av en vit/lila Acer! Så nöjd, den är så fin! Min nya kompis kommer få följa med mig, nästan, överallt :)
En förhoppning med mitt nyinköp är också att jag ska bli bättre på att uppdatera här. Kanske lillasyster slutar klaga också? :)

I onsdags fick jag vara med om en otroligt ovanlig upplevelse som jag förmodligen aldrig kommer att få vara med om igen. Låg i soffan och läste när jag plötsligt hör en djävulsk smäll följt av ett rejält krasch. Nästan som en liten explosion lät det. Jag blev så brydd att jag först inte reagerade riktigt utan låg kvar och försökte fundera på vad som hände. Efter en stund kom jag till insikt att titta efter och såg då att mitt ena fönster var trasigt. "Ungj-vlar" tänkte jag. Men kunde inte se ett spår av några barn utanför. Tittade nedanför fönstret på glasspillrorna och så högt för mig själv "Oh, j-vlar!". Där nedanför låg nämligen en duvhök och sprattlade! Vad är oddsen på det?! Att en duvhök flyger in i ens fönster, nästan mitt inne i stan?! Helt otroligt! Jag blev så chockad och visste inte vad jag skulle ta mig till. Ringde till Pelle som sa jag skulle ringa polisen och fråga om det var något för dom. Vilket det tydligen var, en halvtimme senare kom det en bil hit och hämtade den då döda duvhöken och for.
Tur i oturen så var det bara det yttre fönsterglaset som gick sönder. Men ändå. Har aldrig hört om något liknande. Tänkte först om det var katterna han såg här som han skulle åt, men dom var inte ens i den delen av lägenheten när det hände.. Så vad som fick den stackars duvhöken att flyga in i mitt fönster vet jag inte. Lär aldrig få veta det heller. Men häftigt var det!

Nu ska jag ta mig en promenad i det härliga vädret innan glasmästaren kommer! Lustigt, igår var det snöstorm idag strålande solsken. Härligt med vinter!


Nytt försök

Har försökt gjort ett nytt inlägg ett tag nu men vårat fantastiska trådlösa tangentbord har inte velat samarbeta. Börjar bli rejält less på att det aldrig kan fungera när man ska använda grejerna.. Funderar på att åka ut till Birsta ikväll och kolla på en laptop. Den förra vi hade fungerade ju ypperligt, tills åldern tog ut sin fulla rätt vill säga. Men sånt är helt acceptabelt. Detta tangentbord är ju helt nytt, då ska det f-n funka!

Verkar vara på bättre humör idag iaf så jag fortsätter väl skriva, får vi se om det håller hela vägen eller inte :)

Den gångna helgen gick i lugnets tecken. Började i fredags med att åka upp till Hotell Södra Berget för att checka in och beställa taxi till Pelle som inte hade en aning om vad som väntade. Hade lagt fram lämpliga kläder åt honom innan jag for bara och en lapp där jag skrev att en taxi skulle hämta upp honom så småningom.
Jag häpnade över våran otroligt fina svit som bestog av två rum och ett stort badrum med bastu! Helt otroligt, man visste knappt det fanns såna rum.
Framåt femtiden kom Pelle upp med taxin och vi avnjöt en trerättersmiddag vid den sprakande elden. Efteråt lånade vi två vinglas och begav oss upp till rummet där en varm bastu väntade. Så mysigt!
Lördagmorgon gick vi för att äta lite hotellfrukost innan det var dags för spa. Där hade jag bokat så vi fick en egen lounge med eget bubbelkar, fruktfat och juicer mm. En 50 minuters spamassage bjöds det också på mellan badandet.
När vi så nådde hem till lägenheten igen var vi helt utmattade båda två. Vem kunde ana att en dag på spa kunde ha den effekten?! Trodde man skulle bli pigg så hade som tänkt vi skulle bege oss västerut på lördagkväll men det orkade vi inte med alls... Istället tog vi en skön hemmakväll i soffan.

Söndag kollade vi på SM-finalen i boxning. Riktigt skoj. Jag asvlutade den behagliga helgen med ett styrkepass på gymmet. Riktigt skönt!

Idag väntar sjukgymnasten igen och imorgon beger jag mig åter till Coop för lite arbetsträning två dagar.
Förra veckans arbetsträning gjorde mig totalt slut. Otroligt att man kan bli så trött av 3 timmars arbete! Men det blir nog bättre bara man vant sig igen :)

Tangentbordet funkade hela vägen!! :)

Lite skryt...

Måste ju bara få lite plats till skryt också idag. I höstas hade jag turen att få vara "modell för en dag" här i stan tillsammans med många andra. Jag vill särskilt tacka Veronica för att du bjöd med mig och lät mig få uppleva en helt ny sida av mig själv jag inte visste fanns. Oj så roligt jag hade! Blev dessvärre en aning fattigare efteråt, men det var det värt!
Under plåtningen gav fotografen mig en hel komplimanger och ville absolut ha med mig på sin hemsida, påstog hon. Jag tänkte att det var något hon sa till alla bara för att vi "modeller" ska må lite bättre och bli mer självsäker framför kameran. Då blir det ju också bättre bilder. Hur som helst så fortsatte denna fotograf att fråga mig även efter plåtningen om hon inte kunde få använda mina bilder på sin hemsida. Efter en stunds fundering gav jag henne klartecken och fick då skriva på ett papper på att jag godkände hennes rätt till bilderna. Fick ju såklart adressen till hennes hemsida så jag kunde se bilderna när hon fått upp dom.
Eftersom veckorna gick och inga bilder kom upp la jag nästan ner hoppet och tänkte det var som jag först trott; det var bara något hon sa till de flesta..
Men. Dagarna före jul  gick jag in på hennes hemsida och fick en chock. Där på allra första sidan, längst upp fanns det tre bilder som föreställde mig! Helt otroligt! Hur fränt som helst!

Idag gick jag in på hemsidan igen för att kolla om jag fanns kvar, vilket jag gjorde! Dock inte på förstasidan längre men under rubriken "kvinnliga modeller". Är fortfarande lite häftigt att se sig själv sådär och jag känner mig stolt över mig själv :)

Har du blivit nyfiken under inlägget och vill också se bilderna så finns de på adressen: galleri.blogg.se :)

Mot ljusare tider!

Äntligen närmar vi oss ljusare tider igen. Inte bara ljusare dagar utan även en ljusare framtid och ljusare tankar bereder sig framför mig. Härligt! Jag börjar känna mig lycklig igen och idag har jag haft en dag till framtiden så nu är jag på toppen humör. Kan verkligen känna att 2011 kommer att bli ett bra år!

Fullmånen klev precis upp ovanför trädtopparna. Den lyser så gul och fin där ute. Undrar om han rår för min sömnlöshet som jag drabbades av inatt?
Tog en promenad ute i det fantastiska vädret idag. Temperaturen låg på -5 grader, solen tog sig precis upp över berget och värmde gott mot kinden. Snön gnistrade som diamanter och naturen låg stilla och lugn framför mina fötter. Vilken härlig dag!

Tog tag i det lilla arvegods jag äger idag och diskade farmors gamla kaffeservis och placerade den i skåpet så nu är det bara att komma och fika :)
Bara middagslagningen kvar idag sen kan man pusta ut och vila resten av kvällen. Tänkte dra mig mot gymmet och svänga mina lurviga till lite zumba-träning, men fick se när jag kollade schemat att dom hade imorgon mitt på dagen också. Vilket passar mig mycket bättre :)


Nu så

Min kära sambo kom på att han ville ha ett litet tangentbord och skaffade det under mellandagsrean. I och med att det är ganska litet så finns inte å och ä som tangent utan man måste som göra en liten specialare för att få fram dom. Tog ett tag, men som ni ser så har jag lyckats råkna ut hur man får fram dom. Redan :) Tog sin lilla tid men så är jag inte så tekniskt intresserad av mig heller :) Kan däremot inte påstå jag gillar det nya tangentbordet mer sen jag lärde mig använda det. Men det kanske kommer..

Har hunnit hänt en hel del sen jag sist skrev. Tänker inte da upp allt här för då somnar ni innan ni kommit till hälften :) Har haft besök av mina småsyskon under deras jullov. Vi roade oss med kortspel och tvspel :)
Förra veckan provade ja boxning inne i stan. Sjukt roligt och ännu mer jobbigt! Fy saen vad slut jag var efteråt! Tror jag lyckades ha sönder min ena vadmuskel också då jag fortfarande har ont i den, har inte gått sen i onsdags..! Men det där gör vi om!

Helgen som var har varit otroligt fullspäckad! Började fredagmorgon med att klippa av mig håret. Jättekort. Hur skönt som helst! Har inte haft så kort hår sen jag var 5-6 år.  Så det är ganska konstigt ibland men för det mesta så känns det jättebra. Som om jag skulle haft det såhär jämt!
Fredagen fortsatte med begravning för Pelles kusins mormor, ingen jag någonsin träffat. Var mest med som moraliskt stöd. Fredagkväll tillbringade jag, Pelle och hans föräldrar i bilen. Helgen skulle till att tillbringas i Umeå. Vi nådde fram till Umeå vid nio fredagkväll. Halv 11 lördagsmorgon började examensceremonin för nyblivna Dr. Norlander. Efteråt blev vi bjudna på en helt fantastisk lunch! Sedan fick vi 2 timmar på oss att vila och fräscha upp oss inför kvällens fest. Efter en utomordentlig trerättersmiddag var jag helt slut! Jag och Pelle vinglade oss hemåt innan klockan ens hunnit slagit tolv. Jag hann inte ens tvätta av mig sminket innan jag somnade på hotellrummet.
Söndag åkte vi hem till nyutexaminerade Dr. Norlander och hjälpte henne att flytta. Tog nog inte mer än 40 min för oss att bli klar! Sedan var det bilfärd hem mot Sundsvall igen. Jag pakerade i badkaret innan jag kröp ner i sängen. Somnade som en klubbad säl och sov till 11 idag! Snacka om trött!

Idag blir det en dag i soffan med diverse tecknade filmer!


Dan före dan före dan före dopparedan

Då var det jul igen. Pepparkaksdegen ligger kvar i kylskåpet, köttbullarna är fortfarande ogjorda. Men vad gör det, blir ju jul i alla fall tydligen. Julafton närmar sig med stormsteg. Här sitter jag och känner stressen tränger på medan kroppen säger åt mig att ta det lugnt. Det ordnar sig. Vilket det också gör. Vem vill egentligen äta pepparkakor nu? Och efter jul? Det är ju veckorna innan man vill mumsa på dom. Inte nu. Lika bra att frysa in degen och spara till nästa år. Men köttbullar måste jag göra, tur det bara är jag och Pelle som ska äta, blir det inte så många :)

Idag är det återigen dags för sjukgymnasten. Tycker han börjar bli lite tjatig nu :P Tycker inte jag gör annat än springer hos den där sjukgymnasten. I fredags var jag nära på att skita i dagens träningspass hos gubben. Det var världens snöstorm ute! Det var så illa att mina fönster snöade igen! Då kände jag att jag ville inte gå ut. Men Pelle lyckades få mig att ändra mig så jag for ändå, som tur var! Blir på nåt sätt ännu skönare efteråt en sån där gång!

Julklapparna var färdiga förra veckan, trodde vi. Tills jag skulle slå in de sista igår och upptäckte vi glömt två stycken...  STOR suck. Jag som var så nöjd över att slippa yra omkring med alla andra den här veckan ute i butikerna. Men måst alltså följa stormen ändå. Så tråkigt. Funderar på att överlåta dom åt Pelle. Han har ju faktiskt inte handlat några klappar alls, nästan, så vore inte mer än rättvist. Skillnaden är väl den att jag tycker det är roligt, det gör absolut inte han.

Igår åkte julgranen upp. Idag/kväll ska den kläs! Mysfaktorn blir på topp då!

Nu blir det lunch innan det är dags att ge sig iväg i trafikkaoset och träna sig lite.

GOD JUL


Vart tog dagarna vägen?

Nyss var det första december och jag öpnnade första luckan i min BodyShop-kalender. Var mycket duktig några dagar med att lägga ut bilder på fejjan om vad jag fått för underbart. Plötsligt är det 16 december, julkalender är snart slut och snart två veckor sen jag lade ut några bilder på mina små överraskningar. Helt otroligt vad tiden går fort ibland!

Igår var jag ut och inhandlade det allra sista inför julen, så nu slipper jag ut i den värsta julruschen nästa vecka. Man är inte så dum alla gånger! Mjölk och sånt får man väl gå och inhandla på lill-ICA eller nåt när det behövs. Känner mig nöjd. Blir det till att steka köttbullar och baka pepparkakor nästa vecka! Skulle ha gjort det idag men kroppen sa ifrån. Den vill inte göra något ansträngande idag. Planerar därmed en dag med Sunes Jul! Har gått och imiterat den flera dagar nu så Pelle blir galen på mig. Haha. Lär inte bli bättre på den fronten efter att jag sett några avsnitt :) Stackars Pelle, han har det inte lätt han inte.

Imorgon är det sjukgymnasten igen, sen vankas det middag hemma hos Daniel och Maria! Lördag ska jag skicka Pelle till frissan så han är snyggare till jul och på söndag avslutar vi stort med middag och Bingolotto hos familjen Lundgren/Andersson! Kommer bli en bra helg känner jag! Men kommer nog också få betala för den på måndag. Men det är den värd!


Slut som artist

Efter en tuff helg känner jag mig idag som död. Slut som artist. Fernito. Färdig. Ja, ni fattar.

Helgen bärjade med ett pass hos sjukgymnasten och ett last timmer till Iggesund på fredagen. Lördagmorgon skuttade vi ur sängen och gjorde oss klara för en dag i Östersund och julmarknaden på Jamtli. Jättemysigt ställe med massor av handarbeten och annat hemmagjort! Dagen avslutade vi hos familjen Lundgren/Andersson med lasagne och glöggmys.
Söndagmorgon var åtminstone inte jag lika pigg på att kliva ur sängen och tog därmed en liten sovmorgon för att sedan åka och handla ingredienser till middagen som bestog av Tacos! Hade gemensam middag med Pelles föräldrar innan vi åkte tillbaka till stan igen. Där var det bara att packa upp och städa undan innan det var dags för sängen igen.

Idag sov jag som en stock fram till 10. Åt frukost och fick sedan och la mig igen. Skön dag. Nu ligger vi i soffan och vilar på maten innan det är dags att åka och handla lite mat, igen. Tycker inte man gör annat än handlar mat..! Ikväll är det äntligen dags för min stora idol att visa sig på tvn igen; Maria Montazami.

Som sagt, byta om och handla mat nu då så man kan ta det lugnt sen. Imorgon är det dags för sjukgymnasten igen!



Dött hår

Veckans I-landsproblem: mitt hår har blivit konstigt. Som om det vore dött. Går inte att göra nånting med det och blir skitigt efter bara någon dag. Brukar vanligtvis tvätta det 1 gång/vecka, nu 2-3 gånger..! Man kan ju undra om det är dags att byta produkter, kanske har håret blivit så van vid de jag använder nu att det inte tar emot det längre, eller nåt. Kan det bvara så? Aja, tråkigt som få är det i alla fall. Plus en ful utväxt, gör inte saken bättre. Längta till 23 december, dags för frissan då!

Var till sjukgymnasten och tränade i tisdags. Gick förvånansvärt bra! Till och med sjukgymnasten verkade imponerad av mina resultat :) Men fick en trevlig träningsvärk igår som sitter kvar än. Imorgon är det dags igen! Tänk vad veckorna går fort nu!
Tisdagen bjöd även på trevligt lunch- och fikasällskap! Inte varje dag man har den lyxen!

Sitter just nu och myser med lite tända ljus och en kopp te, snart dags att värma på gårdagens rester till middag åt mig och Pelle innan det bär iväg till Johannedal och lite mys där!

Skulle ha bakat pepparkakor nånting här också, inte hittat lusten till det riktigt än bara. Lite gruvsamt med pepparkakor, ska man lyckas eller inte? Hittills har jag bara bränt dom varje år..Nån gång borde man ju lyckas! :)

Har öppnat två luckor på min BodyShop-kalender; igår var det en liten schampoflaska och idag en liten flaska fotkräm! Älskar ju paket så att få öppna ett varje dag är riktig vardagslyx! Jag hoppas dom aldrig slutar med sin kalender. Man längtar hela tiden till nästa dag och man ska få öppna en ny lucka. Så spännande. Ja, jag är som ett litet barn när det gäller jul och paket. Jag vet. Men det är ju bara en gång om år, måste man få leva ut riktigt tycker jag! Oavsett ålder. Min morfar är precis lika som mig så tydligen är det inget man växer ifrån i min familj :)

Tack alla för att ni finns!




Advent

NU, äntligen, har jag fått till advent i hela lägenheten! Så skönt så det är inte sant! Tog ju bara en vecka :) Blir så när man måste vila emellanåt..

Idag har jag tvättat och gjort advent i vardagsrummet. Helt slut nu! Ryggen värker som bara den och ögonen svider av trötthet. Så resten av lördagen blir jag nog här i soffan framför tvspel och film. Men inget godis! Ajaj.. Har lite chips kvar sen förra helgen, kanske att det duger :)

Igår var jag till sjukgymnasten och pratade lite. Kollade i vilken form musklerna var och vilka vi skulle prioritera. Ryggen och axlarna var värst så det blir huvudträningen. Resten av kroppen får man ta lite som det kommer och som man hinner/orkar. Cykling skulle jag också få pyssla med för att få någon kondition. Vore ju trevligt att kunna gå till bilen utan att börja flåsa igen :) Blir nog bra det här.

Imorgon ska jag försöka sy två kuddfodral och baka lite smått.

Nä nu ska jag koka mig en kopp te och njuta av mitt fina vardagsrum!

Trevlig första advent!


Order

Fick en order av lillasyster igår om att uppdatera min blogg. Så jag gör väl det då :)

Igår påbörjade jag den årliga adventsstädningen. Köket och hallen hann bli klar. Idag har jag en liten återhämtningsdag för att orka fortsätta imorgon. Men ska till och slå in de julklappar jag hittills fått ihop, idag i varje fall, så har jag åtminstone gjort nånting. Slå in julklappar med julmusik i bakgrunden är bland det bästa jag vet! Kan köpa hur många julklappar som helst bara för jag tycker det är så roligt att slå in dom! Blir lite dyrt kanske, men det är det värt tycker jag! Är ju bara jul en gång per år måste man få satsa järnet, om det nu är det man vill. Tycker jag :)

På fredag ska jag på mitt första besök hos sjukgymnasten. Får se om han kan få igång mig lite. Känner hur alla mina muskler är borta och att dom behövs för att kunna återställa mig helt. Både psykiskt och fysiskt krävs det en del jobb med! Men jag ska nog få ihop allt till slut.

Planerar även en liten adventsfest, eller vad man ska kalla det. Bara jag fått till lite julbakning så är det dags. Lite senare än vad jag från början planerat, kan riskera att det inte blir så många som kan komma. Men jag har mina skäl och jag tror de flesta vet vilka. I varje fall av de, så småningom, inbjudna.

Nu är det dags för lunch. Sedan får det bli dusch och julklappsinslagning!

Nöjd Johanna? ;)



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0